バウンドテニス人工芝コート人工芝コートに白いライン、幅５０ｍｍが引かれています。

①コートの大きさは巾３ｍ、長さ１０ｍの長方形で、ネットは 中央に張り、高さは ５０ｃｍです。
②シングルス（２人）でもダブルス（４人）でも楽しめます。
③サービスあるいはコートの選択はトス（ジャンケン等）で決ず右対角線に行います。(奇数ポイントはＡ←　→Ａ’、偶数ポイントはＢ←→Ｂ’)ネット　インはやり直します。
④サービスは１球、腰の高さより下で打ち、１ポイント目は必ず右対角線に行います
⑤サーバーは必ずサイドラインとセンターラインの仮想延長線 の間でベースラインの後方から両足を床（地面）に接地した状態で開始し、完了までは、片足は必ず床（地面）に接地していなければならない。歩行、走行、跳躍など移動しながらの連続動作でサービスを開始してはならない。
⑥全てのプレーヤーはサーバーのラケットにボールが接し跳ね返る（サービスの完了）するまでコート内に入ってはいけません
⑦サービスから３打目のレシーブはワンバウンド後、その後 （４打目）のラリーからはノーバウンドでもＯＫです。
⑧ダブルスは４人が交互にボールを打たなければなりません。
⑨サービスは１ゲーム(４ポイント先取)ごとに交互に行います。
⑩チェンジコートは奇数ゲーム終了ごとに行います。
⑪ゲーム方法：ポイントを積み重ねてゲームを取り、ゲームを 積み重ねて試合に勝ちます。

●試合は９ゲームです。
●ゲームを取る：４ポイント先に取りますただし、３対３の時はジュースといい、その後は２ポイント連取した方がそのゲームに勝ちます。
●試合に勝つ：５ゲーム先に勝ちます。ただし、４対４になっ た時は、第９ゲームをタイブレイクゲームと　し勝敗を決します